こんにちは、サリーだよ😃
今日はマイペンライ号190＆191日目の記事だよ。
それでは、どうぞ
マイペンライ号190日目
道の駅「にしお岡ノ山」で目を覚ましたサリー達
道の駅の横にある”岡ノ山遊ぼっ茶広場”に移動する。この日は日曜日だったのでバーベキューを楽しむ人が多くいるね😄
道の駅と広場の位置関係はこんな感じになっているよ🙂
マイペンライ号190日目の昼ご飯
この日の昼ご飯のメインディッシュは「ビッグリブ」で買ったてりやきソースのチキンハンバーグ。
他のおかずはいつメン（納豆、生玉子、豆腐）を準備して食べたよ。
デザートはサリーママからもらったデコポン🍊
週末はサッカー観戦
この日は浦和レッズの試合があったので、マイペンライ号の中で観戦⚽️
観戦のお供は、ココアとミルクティー。
おやつも準備して応援するよ😤
後半もおやつを食べたよ（食べ過ぎw）😄
湘南相手に４対４という激しい打ち合いだったので試合は面白かったけど、結果は引き分け。勝ちたかったなぁ😅
買い物タイム
観戦の後は買い物タイム。
「イオン大高」に移動して夕ご飯の買い物をしたよ😄
ここ数日のどの調子が良くなかったサリー。
これ以上悪化したら良くないと思って、スギ薬局で風邪薬を買ったよ😊
熱は無いし鼻水も出ないんだけど時折発作のように咳が出るので、咳に効きそうな薬を買ったよ。この薬、高いだけあってよく効いて3日ぐらい飲んだらすっかりよくなったよ✌
マイペンライ号190日目の夜ご飯
スギ薬局を後にしたサリー達は「平和公園」に移動した。すぐに夜ご飯を食べる事に😋
イオン大高で購入した「3種のおにぎりとおかずセット：20％引きで257円」と「かれい塩焼：半額で187円」を食べたよ。
唐揚げとかの揚げ物を選ばず、健康を気遣って魚の塩焼きを選ぶなんて偉いよね（笑）
晩酌タイム
食後は晩酌タイム。 相方は「アサヒスーパードライ」を美味しそうに飲む😁 このスーパードライの缶をよく見てね‼️
見慣れない言葉が書いてあるのが分かるかな？ チェンマイで買ったビールが余ったので持って帰ってきたものだよ😆
おつまみはサリーママからもらった「チーズ in かまぼこ」。
善玉菌を増やすためにヨーグルトも食べたよ🤗
この日は「平和公園」で就寝したよ😴
マイペンライ号191日目
この日は朝から良い天気☀️
でもサリーと相方は病院で検診をして回る忙しい一日になったよ。
診療開始時間には1軒目の「清水内科クリニック」に到着。 サリーの脂肪肝の診療のために首の結果のエコーを実施🙂 エコーの結果は問題無し。前の週に受けた血液検査の結果はやっぱりコレステロール関係の値が高かった📈 けど、薬を飲むレベルでは無いようで、食べ過ぎないことと定期的に運動をするようにというアドバイスで終わったよ。
2軒目は相方の皮膚科。 こちらの皮膚科はいつも混んでいるので駐車場で診察時間を待つ。
相方の皮膚科が早めに終わったので、続いてサリーの甲状腺の持病のために別の内科を受診。 朝一にもらった血液検査の結果を持参したら、毎回やっている甲状腺関係の検査結果が載っていたので今回は血液検査は不要とのこと。 ラッキー!!
内診の際に咳についても相談したら、いつもの薬に加えて吸入も処方してもらえたよ。
マイペンライ号191日目の昼ご飯
この日は病院周りをする事が分かっていたので、買ってあったお弁当を急いで食べる。
「天むすと厚焼き玉子：20％引きで343円」。
この後はしばしお仕事をこなす。
おやつタイム
この日のおやつはヤマザキビスケットの「レモンパッククリームサンドクラッカー」。
このパッケージカッコいいでしょ🤩 これはサリー達が国立競技場に見にいったルヴァンカップの決勝でもらった非売品だよ。
そうそう!! たまにブログ内で無料クーポンでお酒をゲットしている話を載せているんだけど、実はサリー達はタイに行っている間もコツコツクーポンをゲットしていた!!
その間はサリーママがセブンイレブンに通ってもらって来てくれていたよ😊 サリーママ、ありがとね😘 これ全部無料ってめっちゃ幸せ～😍
午後も診察
おやつタイムの後も病院巡りを続けるサリー達。
4軒目は「山田医院」で婦人科検診。タイで受けた健康診断で『子宮に小筋腫1個、左卵巣に小さな類皮嚢腫あるいは出血嚢胞1個』という所見があったので念の為見てもらったんだけど、子宮の小筋腫は1cm程で無視しても良いレベル、卵巣の方も全く問題無しという事で問題なく終了!! 朝早くから頑張って、この日の病院巡りは終了😃
タイでの健康診断は1人16万円ぐらいすることもあり(エリートカードというカードの特典で無料で受けられる)、血液検査やエコーで細かく健康診断してもらえるので今の自分達の状態がよく分かって安心だよ～!!
マイペンライ号191日目の夜ご飯
4軒のお医者さんを回ったご褒美にお肉を食べることにしたサリーと相方。
向かったお店は「感動の肉と米」。 店名もすごいけどお店の看板もお肉推し🤩
お店に入ったら食券を購入するよ。
相方は「ロースステーキ：1,000円」を注文。 サリーは「ハラミステーキ：1,000円」。
この日はガーリックライスボール（ニンニクおにぎり）がサービスで付いてきたよ😍
相方が注文した「ロースステーキ」。
こちらはサリーが注文した「ハラミステーキ」。
このお店、ご飯とお味噌汁はおかわり自由。 生卵は1個サービスだけど、副菜のキムチと塩辛は取り放題と太っ腹。
食べ過ぎてはダメだと分かっているけど、美味しくてたくさん食べちゃったよ😆
お腹が一杯になったサリーと相方、この日も「平和公園」で就寝したよ😴
まとめ
今日はマイペンライ号190＆191日目についてまとめたよ。
日曜日はゆっくりサッカー観戦😃 逆に月曜日は病院巡りで忙しく動き回った一日だったよ😊
■2024年3月17日(日)に使ったお金
・買い物代：1,388円（イオン大高）
・買い物代：1,757円（スギ薬局）
■2024年3月18日(月)に使ったお金
・内科：1,730円
・皮膚科：850円
・内科：820円
・薬代（処方箋）：2,110円
・婦人科：2,670円
・夕食代：2,000円
それでは、またね😉
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